幼稚園の先生の土日の過ごし方・考え方　～体験談～

土日にはどのようなことをしているの？

ここでは、平日は幼稚園教諭として働いている先生は、土日にどのようなことをしているのかについて主に６つ紹介していきます。

土日にはどのようなことをしているの？その１：ゆっくり寝る・休む！

幼稚園教諭は、日中子ども達も身体を動かしたり戸外での活動も多いので本当に体力を使います。

また行事の準備等でも男性が少ないので力仕事もこなしていかなくてはならないことも多々あります。

体力的に消耗しているだけでなく、同僚や先輩、保護者との人間関係において心も疲れているはずです。

土曜日の朝は予定がない限り、【ゆっくり寝て休み、体力を回復する】ようにしていました。

疲れが残っていては、土日の予定も十分に楽しめないですからね。

土日にはどのようなことをしているの？その２：友達や彼とのお出かけ

平日は仕事漬けになりますので、土日は友達や彼、自分にとって大切な人と過ごせる貴重なお休みです。

ショッピング、遊園地、映画館、おいしいディナー、飲み会、ライブなど大切な人と仕事を忘れてリフレッシュできることをしておくことで、自分の中に次の１週間また頑張れるエネルギーをためておくことができます！

また、平日日中は子ども達や職場関係の人と過ごしているので、仕事以外の様々な会話を大切な人達と楽しめるとリフレッシュにもなりますよね。

土日にはどのようなことをしているの？その３：1人時間の充実

１人で自分の好きなことをする時間も大切ですね。

音楽を聞く、好きなカフェに行く、読書をする、銭湯に行く・・・自分の好きなことをする時間があることで、『幼稚園教諭の自分』から離れ、私には私の時間があることを実感できます。

自分の今後や、働き方について考えたりするのもこの時間でした。

土日にはどのようなことをしているの？その４：身体のメンテナンスやケア

日々酷使している自分の身体、じわじわと痛みを感じているところがある方もいるはずです。

私も、定期的に整体やマッサージに行き、身体のケアをしていました。

行ったからといって、すぐに「治った！」という実感を持つことができていたわけではありませんが、施術を受けている時間も目を閉じリラックスしているだけで精神的にも落ち着けていた気がします。

また、美容への意識という点で、美容院やネイルサロン、脱毛、アイケア等に通ったりして、自分磨きをすることで、モチベーションをあげることができる方もいますね。

土日にはどのようなことをしているの？その５：趣味や習い事

学生時代からしているスポーツや、知人の影響で新しく始めたスポーツなど、社会人サークルに入って運動するのも良いですね。

好きな運動を気の合う仲間とすることはリフレッシュ効果も大きいです。

また、英会話や料理教室、華道など自分がうまくなりたいと思っていることを学びにいくことは、新たなことにチャレンジしていくという点で自分を成長させていくこともできます。

仕事に関連したスキルを学ぶというのも、負担にならなければオススメですね！

土日にはどのようなことをしているの？その６：終わっていない仕事

休日は仕事のことを忘れて離れる！というのがベストですが、翌週の保育計画や教材準備など持ち帰ってくる仕事があるのも日常茶飯事…という方もいるのが現実かと思います。

「時間を決めて集中して残りの仕事を片づける！」のか、「夜テレビを見ながら教材準備をチョキチョキする」のか…持ち帰った仕事内容や個人の性格によって様々ですが、私は次の楽しみがある方が頑張れるタイプだったので、お出かけ前に時間を決めて短時間集中で仕事を片づけていくことが多かったです。

やることは先に済ませて、何も考えず楽しい休日を送れると良いですよね！

土日の過ごし方のポイント！

次に土日を過ごす際のポイントについて２つ紹介していきます。

詰め込みすぎない事前の計画づくり

土日を充実させるためには、前もって適度に予定を入れておくことがオススメです。

何も計画していないと、「せっかくの休日、何もせずに終わってしまった・・・」なんていうこともあるかもしれませんからね。

ただし、「せっかくの土日だから！」と言って、予定を盛りだくさんにしすぎると結局後から疲れがどっと押し寄せ、後悔することにもなりかねません。

また、運動会前や発表会前、個人面談の前など幼稚園で何か大きな行事が入っている前などは特に無理せず（メンタル面でも楽しみきれないので)、土日の予定を考えておくようにしましょう。

日曜の夜は無理はしすぎない！！

土日、外出や激しめのアクティビティをした後というのは、遊び疲れも生じるかもしれません。

休みの日は、時間ギリギリまで楽しみきりたい！という気持ちも分かりますが、月曜から再び始まる勤務は待ってくれません。

日曜の夜は少し早めに帰宅したり、自分の部屋でアロマを焚いてリラックスする時間をとってから寝るようにするなどがオススメです。

社会人として働いているわけですから、平日の仕事に差し障ることは控えるよう、自己管理をしっかりしながら、無理せず楽しめると良いですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は幼稚園の先生の土日の過ごし方・考え方について紹介してきました。

平日幼稚園教諭の仕事をしていると、『自分の人生仕事一色なの！？』と思いこんでしまうくらい忙しいこともあるでしょう。

でも幼稚園の先生も１人の人間で、仕事として幼稚園教諭をしているわけです！

土日はできる限り仕事を忘れて、十分な休息をとりながら、大切な人達と自分が好きなことを思う存分楽しんでほしいと思います。

（私も幼稚園教諭時代、月曜日から「あと５日頑張ったら〇〇〇だー！！」と心の中でカウントダウンしながら平日を乗り越えていました・・・笑)

自分にとって、１番リフレッシュできる過ごし方を見つけ、月曜日からまた頑張れるようにエネルギーチャージができると良いですね！